С тобой всё в порядке💚
Большинство людей склонны считать, что с ними что-то не так.
Я недостаточно умна, красива, стройна, образованна, красноречива…список можно продолжать бесконечно.
Как будто нам все время хочется себя починить, переделать, исправить, улучшить, чтобы полюбить себя.
Как будто нужно быть «идеальным» человеком, соответствовать придуманным инструкциям о себе, или представлениям и ожиданиям других.
А что если с тобой уже всё в порядке?
А что если принять и полюбить себя таким, какой ты есть уже сегодня?
И из этого состояния ежедневно создавать лучшую версию себя. Не из желания исправить, а из побуждения любви. Стремления развивать свою уникальность и неповторимость.
Акт любви к себе порождает ещё большую любовь, и ещё более прекрасное к себе отношение (не путать с эгоизмом), и делает нашу жизнь счастливее.
А как у вас обстоят дела с принятием и любовью к самому себе? Мне, как выяснилось на вчерашней супервизии, есть куда двигаться в этом направлении)
#ольгасмолева #коуч #коучинг #коучонлайн #психолог #психология #тревога #тревожность #любовьксебе #принятиесебя
