В статье автор рассказывает о своем опыте прохождения аскезы тела и ума, в рамках которой она отказалась от многих продуктов и занялась медитацией. Целью аскезы было научиться контролировать свои желания и почувствовать власть над собой. Автор ранее не считала себя способной к таким ограничениям в еде, но благодаря аскезе она научилась контролировать свое питание.